160 cm; 60 kg
Najvyššia - 63 kg
Najnižšia - 55 kg

8.8. 2014

9. august 2014 at 15:51 | Nikto |  Denník
Ahoj :)

Včerajší jedálniček. Nejak to nestíham písať na čas!

RV: 59 kg

R: Kukurica + 1 slivková guľka
S1: Nič
O: Pečienka s ryžou
S2: Nič
V: Párka + trošku rožka /tu bola neskutočná chuť to vyvraciať, ale vydržala som a cvičila ako najatá/

Pr: Voda, Sladká minerálka, 1x Detox čaj
Cviky: Unožovanie, Drepy, Sedy-ľahy, Skoky cez švihadlo, Jumping jacks, Otužovanie

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 ana-friend | 9. august 2014 at 18:39 | React

děkuji moc:).. máš to hezké:)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement